えーこれはガチの境界性障害の人に失礼なので真面目に言っているわけではないことをご理解ください。
ふっと「自分は考えが両極端すぎる」と思って
「思考 極端」でググった結果。
自分は二極思考かもしれない
同じ相手に対して極端な態度をとる
ある人を絶賛したかと思えば、ちょっとしたことがきっかけで、その人をこきおろしたりします。
他人が親切にしてくれている間は、「すごく良い人」と思うのに、少しでも思いに反することをされたりすると、あっという間に「最悪の人」「酷い人」と評価が逆転してしまいます。
はい･･･はい･･･自分のことですね･･･
もうほんとに1コでもイラッとくることされるとそれでもうダメ。
しかもそのイラッが他人とツボ違うからまた厄介。
これさ、ハタから見たら「子供っぽいだけじゃん」と思うよね？ｗ
でも抑えられない。
自分でも子供じゃんって思う。
小学生以下だって。
でも抑えられない。
だから病気？
憎くて憎くて、仕方なくなる。死ねばいいのには思いすぎて当然
まあそれも魔法の言葉「人による」なんですけどね。
好きな人はその人の全部が好きで、「10万貸してくれない？」って言ってきた子と今でも一番仲良いですよ
自分の性格だと、それ言われた時点で「こいつもう無理だわ」って切りそうな気がするけど。自分でも不思議
やっぱそれは相手が素直だからだな･･･向こうから話しかけてきてくれるから･･･
自己評価が極端に変化する
あるときは「自分は頑張ればなんでもできる」と思い、
またあるときは「自分は価値のない人間だ」と思ったりします。人に意見されただけで、自分が全否定されたかのように思ってしまうのも、二極思考の考え方のひとつです。
これがあまりにも自分すぎるので、赤字の太字にしました。
自分ほんとこれなんですよ。
ちょっと何か言われただけで、全否定されたように感じる。
「全否定」っていうのがポイント。これが自分の90％を構成してると言ってもいいくらいです。
最近で言うと、漫画ブログがサイト名を変えたことによりPV落ちたんですよ。
で、広告主に「今のままのPVだと来月ちょっと厳しい」って言われたんですよ。
もうこれで自分は全否定されたような気分になった。
「もうダメだ」と思った。もうこの広告主と続けていくことはできないと。
例えば、これを「＠＠さんに全否定されてる気がする」ってオカンとかに相談するじゃないですか。
で母「その人はきっと否定してるわけじゃないよ」って返事が来るじゃないですか。
いや、他人の気持ちなんかわかんない。
絶対悪く（否定）思われてるに決まってる
って被害妄想で絶対揺るがないんですよ。
だって、実際言った人の気持ち本当のところなんて絶対わかんないじゃん。
「＠＠ちゃんはもうへちまちゃんのこと怒ってないよ」
「だから謝ってみなよきっと大丈夫」
とかって言われると、いや、その人の気持ちはわかんないから大多数の仲直り成功者の例が当てはまるわけないじゃんって思うしすごく疑問に感じる。
基本的には「自分は価値のない人間だ」と思ってますよね。かっこつけてるけど。
相手によって態度を変える
「良い人」と「悪い人」を決めつけて、極端な態度で接します。
これはそんなに出さないと思うけど、心の中では圧倒的に極端だね。冷めている。まあ態度にも出るか（笑）
余裕でメールシカトして強制自然消滅よくありますね。息するようにやる
＞患者の多くは20代の女性
へー、意外にも女のほうが多いんだなー
この人格障害の最も大きな特徴は、
『0と1のどちらかしかなく、あいまいな部分が無い』という事。
その為、普通に会話している最中に少しでもイヤな事があると、
突然不機嫌になり感情を抑えきれない。
そして直前まで仲よくしていた人に対して、攻撃的になるといった行動を行ってしまいます。
自分を厳密に言うと「変な部分で曖昧」かな。
それハッキリさせなきゃダメでしょってことまーいーやとかもあったり。
あとその時に見るからに不機嫌にはならんで帰ってからツイッターの鍵垢とか（その人が見てないところ）で
「（自主規制）！！（自主規制）！！！」で見るに堪えない罵詈雑言をまくし立てるくらいかなあ。
陰険ともいうか。
そのへんがメンヘラになりきれない中途半端の所以でしょうか。
「とりあえず」や「ほどほどに」といった『あいまいな状態』が理解できず、受け入れる事ができません。
自分のことは受け入れられる気がするんだけど、他人が関わってくると相手の気持ちばかり考えてしまい
「相手は自分に対して嫌いの感情しか持ってないに決まってる」みたいに被害妄想がひどくなり、1か2にしかならない気がします。
この「0か1か」って思考は、「被害妄想がひどい」にも繋がりますよね。
これと強迫障害系は同時に発症（？）してる人が多いのかも。理にかなってる。じゃなくて整合性がとれている。
思い入れや感情を抑えきれずに衝動的に行動する
大事なことほど、1日置いて冷静に考えて返事したほうがいいじゃないですか？
自分は今、この返事しないと気が済まない！って追い立てられることがすごく多い。
それで、あとで（数時間後）冷静になって、やっぱりこのほうがいいんじゃないかな･･･
って「たびたびすみません」って再メールを連投で3通送ってしまうとかがいつものパターン。
これは自分で客観的に見ても一番のメンヘラ行動だなと思う。
でもね、自分はそんな自分がそんなに悪くないと思ってるんですよ。
そういう自分は嫌だけど、これはもう性格だし、仕方ないんですよ。
性格を直そうたって無理があるんですよ。
無理に治す/否定するくらいなら「個性だ」と思ったほうがいい。
こっちも自分が人を不快にする、傷つけるってわかってますから、もちろん対策します。
こんな気持ちにならないために、なるべく人に関わらないようにする。
気付きました？これって全部人に関わらなければ発動しない悩みなんですよ。
自分が傷つくより他人を傷つけるほうがよっぽど嫌なんですよ。これが逆だったらもっと図太く生きれてラクだったろうけど。
傷つけたくないいうて、強制自然消滅とか、そういうほうがよっぽど相手傷ついてんだろうなあ。
その辺変なところで「へ？何が悪いの？」別にいいじゃんって感じですごく無神経かも。８この辺がメンヘラ？）
自分誰かに悩み相談とかするじゃないですか。
「いいから黙ってうんうん聞けよ」って思ってるからね。
「でも」とか「それはよくないと思う」とか求めてない。
だったら最初に「今から悩み相談するけど、意見するな。相槌だけうっとけ」って言っておけばいいのにねえ。
でも人から相談されたときは思ったことズバズバ言うっていう。
いや、自分が黙って聞いとけ思考だから、最初絶対肯定から入るよ。
個人的にはいろいろしんどいなと思うことが多いのだが、
ただの性格悪いブスだろで終わってしまうのがまた辛いのであったー。
本当に父親と代わってあげたかった･･･。
性格悪いとメンヘラの境界線ってなに？
といいつつそもそも精神科に行ったことがないんですけどねーそれほどまでじゃないし（っていうのがまた辛い･･･）
これを読んでる人に「こいつ絶対リアルでは（ネットでも）関わりたくねーな」「めんどくせーな」と思わせたら自分の勝ち。
これ読んだらこいつと関わったら自分もこう言われるなって思うだろうねｗ
でも現状人と関わらないとアクセスも伸ばせないブログ業界だからな･･･うーむ･･･
あーーー本当はメルアドも全部遮断して完全に垂れ流しブログにしたーーーい
誰も傷つけたくないから
けど緊急連絡先は必要だしいい会社から営業メールが来るときもあるからな･･･（こういう保守的なとこがなければなあ･･･）
まあそんなのを跳ね除けるくらい1000も2000も書けばいいんですけどね。
しかしまーなーーーーんでも病名つけりゃいいんだからラクな商売だよなー