自分は昔、痩せたい→
「低GI値（玄米とか全粒粉とか）が身体にいいし太りにくいんだ」→
そこからだんだんエスカレートしていっておかしくなり（脳萎縮）、
「自分が生きてるだけで地球に有害なんだ」「人間なんてみんな死ねばいいんだ」みたいな思考に陥ったことがあります。（笑）
その頭がおかしかった時期にマクロビとか精進もかじったのでわかるんですが、
プロテインの成分を見てみると
めっちゃ添加物ですよね（笑）
自分も添加物とか超嫌で自然食品の店で買い物してたくらいなので
この字面を見ると、ウッ！！ってなります（笑）増粘剤とか乳化剤とか（笑）
で、マッチョといえば「コンビニのサラダチキン」でしょ（笑）
プロテイン代は無駄遣いじゃありません！プロテインは筋肉だけでなく心も満たすのです！「筋肉が分解されてるんじゃないか」と不安でたまらない時に飲む精神安定剤なんです！安心を買ってるんです！プロテインないと情緒不安定になりサラダチキン探す病にかかります！筋肉の安定＝精神の安定なんです！
— Testosterone (@badassceo) December 22, 2016
彼らはとにかく「鶏肉」「肉」を重視します。
ベジタリアンは相容れませんよね？
筋トレとエコ派（自然派）は相容れない。
実際、自然派（）の経験がある自分が初めてプロテインを飲んだときは、
「やっぱ普通のココアとは違う。すげえ人工的な味すんな」
って思いましたｗ
なるべく白いお米じゃなく、玄米や全粒粉を食べよう！
→自然派もマッチョも路線一緒
相容れそうなのに、不思議なくらいウマが合わないわけです（笑）
健康のためになるべく精製されてないものを食べる、
健康のために身体を鍛えて代謝を良くする、
向いてる方向は同じなのに決して相容れない。
逆にいうと健康で強靭な肉体を作りたいのに、
筋トレ野郎は身体に悪いものを摂取してるともいえるのかもしれない。
逆に、毛嫌いしてる人は 曲がりなりにも栄養が組み込まれてるので
飲んでみたら「身体の調子が良くなった！」ってなるかもよ。
まあ、そんなに気にするほど有害じゃないってことは自分も自然派の人もわかっているのですが、
人工物ってとこが問題なんじゃないかなあ･･･
プロテインは絶対ではない！
自分のライフスタイルに合ったトレーニングをするのが一番大事
筋トレにプロテインは絶対必要なものではないと思う。
少なくとも「ウワァ添加物だあ･･･」ってモヤモヤしてまで飲むものではないｗｗｗ
心が不健康になったら意味ない！
ボディビルダー並の身体を目指す人には必須だけど、
ただ、ほどよい筋肉をつけて健康的に痩せたい人は、
食事に劇的な変化を組み込む必要はないし、
プロテイン絶対飲まなきゃいけないんだ！ってことは決してないので、
100人いれば100通りの食事とやり方があっていい
それが筋トレ。気楽にいくべし。