ダイエットの天敵は、
「甘いもの」だと思います。
ダイエット中だから我慢しなきゃ！って我慢しすぎてフルストレス、
爆発してドカ食い、「もうダイエットいいや」ってなった経験ありませんか？
でも書いたんですが、
マッチョでも筋トレ始めたばかりの初心者でも
むしろ筋トレしてない一般人でも飲むべき「プロテイン」
これって市販で売ってるやつもれなく全部甘いんですよ。
合法的に、罪悪感なく辛い思いしたトレーニング直後、甘いものが飲めるのです。
なんか怪しいダイエット広告みたいになっちゃったけどめちゃくちゃ真実なんですよ。
ダイエットの天敵は「甘いもの」。「プロテインは甘い」のは理にかなっている
え、運動後に飲んだらめっちゃ吸収されて太らない？と思うんだけど
成分はほぼ筋肉に必要な「タンパク質」、その他ビタミンだし、1食のカロリーはこんなもんです（牛乳や豆乳で割っても200kcal弱だと思う）
しかも味のバリエーション豊富だから飽きない。
太る成分が入っていない、むしろ必要な栄養が詰め込まれている、むしろ飲んじゃダメどころか飲むべき
むしろ飲むべきって言われたら飲みたくなくならない？？（笑）
＝ストレス溜まらない。
無敵じゃない？？
この記事で、「プロテインが甘いのは何か科学的理由があるのかもしれない」って書いたけど、
もしかして「甘いものを食べたい（飲みたい）」欲を満たすだめなんだろうか？と思った･･･
神の飲み物ですか？？
むしろダイエット女子のために考案されたんだろうかとすら思えてくる。
ほんと理にかなってる･･･素晴らしい･･･
ゴールドジムに通ってる方はトレ後のご褒美として
プロテインバーで日替わりでいろんな味試してみたら最高に楽しいと思う
「今日は＠＠味にしよう！」と思えばそれが楽しみで筋トレも頑張れるし、
ジムで必ず甘いものが飲めるのだから、ケーキ食べたり・お菓子も自然と減る。
有酸素運動ではない。
筋トレしよう！
「ジョギング」とか「自転車」にはあんまりプロテインを飲みましょう！って風習ありませんよね？？
筋トレに疎い人でもプロテイン＝筋トレってイメージはあるはず。
こんな素晴らしい「日本人には慢性的に足りてないタンパク質が摂取できて甘いもの」が大々的にプッシュされてないなんてやっぱり日本のメディアはおかしい。
有酸素運動は「痩せ」に効く。
プロテインは「痩せ」にも効くし、有酸素に比べて疲れがゆるやか、
かつ太りにくい身体ができる。
筋トレして、甘いもの（プロテイン）飲もう！